记者今天从市气象部门了解到，未来几天我市多雷阵雨天气，高温天气有所缓解。

最近几天的高温让市民感受到了夏天的炎热，走在路上的行人来去匆匆，尽管有几场雷阵雨过程，可天气依旧闷热。

市气象台高级工程师 朱敏华：从3号起的大气形势出现了调整，我国东南部沿海的热带系统开始活跃，高压东退，这样的话我市前期多高温雷阵雨的天气将结束，但是随着南部热带低压扰动的北上，我市又将出现多雷阵雨天气，持续时间从4号到8号，最高气温预计都在32度以下。

尽管未来几天气温有所下降，但是天气还是比较炎热，夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，容易疲劳，容易导致睡眠不足。因此，中午睡上一两个小时，是非常有必要的，也是防止中暑的一项好措施。

《连云港新闻》