今天是全国爱牙日，为了提高公众对口腔健康、牙齿保健以及口腔疾病防治的认识，增强公众的口腔健康观念和自我保健的意识，我市各医疗机构组织全国爱牙日义诊活动，吸引了广大市民前来参加。

在市第一人民医院，口腔医院的义诊专家们为市民免费进行口腔检查，并针对口腔保健、口腔疾病的预防及治疗等相关知识进行解答。

市民：嘴里长了各硬疙瘩，有点感觉，吃完饭里面好像有个硬的东西。在里边是的，正好今天来看一看，巧了。

医生介绍，建立健康的膳食模式，可以同时预防全身疾病和口腔疾病，口腔疾病是可防、可控、可治的，坚持进行良好的个人口腔卫生维护和定期的专业口腔检查，可以有效的预防各类口腔疾病的发生，并在早期对已经存在的口腔健康问题进行及时干预。

市口腔医院院长 主任医师 徐宏志：大家要注意口腔卫生，关注口腔健康。保持口腔健康可以促进自己的身体健康。主要就是刷牙，刷牙要做到三个三，第一个每天刷三次。第二每次要刷三个面，牙齿咬合是一个面。叫咬合面，外侧这个叫颊侧面或唇侧面。舌侧靠舌头这一侧叫舌面。大部分人刷牙是刷咬合面和颊侧面。舌侧面不刷。大家要注意。每次刷的时间要够长。要刷到三分钟

我市的民营口腔医院也积极行动起来，组织开展爱牙日义诊活动，一大早，不少市民来到成宏口腔医院义诊现场，专家们为市民免费进行口腔检查，给出健康意见，还把健康宣传册送到市民手中。

市民营口腔医疗协会会长 成宏: 病从口入，大家知道吃糖对牙不好。老百姓也知道从小开始不要吃糖，将来有蛀牙。第2个是要减少碳酸饮料的摄入。碳酸饮料它是酸，对我们牙齿。是有腐蚀作用的。

医生建议每年至少一次看牙医。接受正规的口腔体检。早中晚三次刷牙，并合理使用牙线、冲牙器等工具。

《连云港新闻》