随着天气逐渐转凉，心脑血管疾病也将进入高发期。老年人及高血压、糖尿病等慢性病患者需提高警惕。那么，具体该怎么做呢？ 　　

寒冷天气会导致血管收缩，刺激血压升高、心率加快，容易诱发心绞痛和心梗、脑梗塞等疾病，老年人、肥胖人士、吸烟人士等都属于心脑血管疾病的高危因素人群。此外，患有高血压、高血脂、糖尿病的慢性病人群等更要警惕，不能擅自停用降血压、降血脂和降血糖的药物；一旦出现血压突然升高、胸闷、胸痛等不适症状，要及时就诊。

专家建议，有基础疾病的患者，如高血压、糖尿病患者，要控制好血压血糖。寒潮期间尽量避免户外活动，必须出门的情况下一定要做好防寒保暖措施。

市第一人民医院神经内科常务副主任 主任医师徐丙超：要注意保暖，尽量不要受凉。尤其是老年人，运动不要早早就出门，我们尽量不要出门太早了，出门的时候，要注意头部和颈部的保暖。

《港城365》