为进一步落实常态化疫情防控各项要求和“四早”措施，今天，海州区开展全域核酸检测，重点人群参与全域全员核酸检测。近日港城天气炎热，专家提醒，市民核酸检测应注意自我防护。

上午，记者在多个采样点位看到，高温天气下，志愿者们顶着高温，合理分工，互相配合，提醒居民有序排队、保持一米间距，在采样环节，医护人员专注地进行咽拭子采样，动作愈发熟练，采样过程不断提速。居民们积极配合相关工作，扫码登记、戴口罩、有序排队，让整个核酸采样过程既有速度也有温度。因为近日港城多高温雷阵雨天气，专家提醒，夏季气温高、湿度大、体感闷热，注意防暑，也要注意防蚊，外出前可以涂点驱蚊液，尤其是口罩，千万不要随意脱下来。

市疾控中心检验科副科长杨焕森：核酸检测时，不要因为怕热怕闷就随意脱口罩，但戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理。

同时，市民排队时请一定守好“一米线”，保持安全距离耐心排队等待。为避免飞沫传播风险，请全程佩戴口罩，避免聚集和相互交谈。建议在核酸检测现场不要玩手机，以免造成二次接触传播，或造成网络拥堵，容易造成信息登记人员的手机录入卡死，降低采集效率。做核酸采样前2小时尽量避免进食，以免采样时引起呕吐。采样前30分钟不喝水及饮料、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等。

市疾控中心检验科副科长杨焕森：采样结束后不应马上到旁边的垃圾桶吐口水，该动作非常危险，是病毒感染的主要途径。采样棉签是无菌的，采样后产生唾液是正常现象，可以直接吞咽。采样完成后立即离开，不在采样点逗留。

《连云港新闻》