告别“节后综合征” 调整身心有良方
春节假期结束，上班族的生活节奏从轻松休闲突然回归正常工作模式，不少人会出现失眠、乏力、情绪低落等现象，甚至还有因为饮食不当引发身体不适，影响日常工作和生活。这些表现通常被称为“节后综合征”。那么，如何调整身心，尽快适应工作节奏呢？今天，请医生来为大家支招。
每天19:35新闻综合频道《港城365》
初审：胡少卿
复审：刘梦苏
终审：邱炜伟
全媒体民生新闻中心
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告别“节后综合征” 调整身心有良方
春节假期结束，上班族的生活节奏从轻松休闲突然回归正常工作模式，不少人会出现失眠、乏力、情绪低落等现象，甚至还有因为饮食不当引发身体不适，影响日常工作和生活。这些表现通常被称为“节后综合征”。那么，如何调整身心，尽快适应工作节奏呢？今天，请医生来为大家支招。
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