在日常生活中，保护好自己的嗓子也是很重要的，而一旦嗓子出现嘶哑的情况，那就是在提醒我们要注意保护 嗓子了，那么，导致嗓子嘶哑的原因有哪些呢？

引起嗓子嘶哑的原因大致分为：炎症、肿物、外伤、先天性疾病这四种。轻一点的症状，很可能是由炎症引起的；稍微严重一点，有可能是由于声带长了异物，比如结节、息肉、肿瘤等东西造成的，需要到医院进行进一步确诊；较为严重的，也是最容易被大家忽视的，就是由于肿瘤引起的嗓子嘶哑。当声音嘶哑的症状出现时，如果只是间断性的声音嘶哑，过一段时间，症状就会有所好转，很可能是慢性炎症引起的。但如果由起初的轻微声音嘶哑，慢慢发生进行性改变，到最后几乎说不出话来，导致失声了，就要警惕恶性病变的发生。

保护嗓子的时候有什么注意事项呢，有请专家来说一说。

连云港市中医院 耳鼻喉科 主治中医师 徐进胜：生活中有一些职业，就是好嗓子讲话，比如说教师啊，一些市场的商贩呢，还有就是从事语言类，、一些职业经常出现讲话声音嘶哑，小的异物感，就是发生讲不出来，这种情况大部分都是因为、讲话过多，太频繁，导致声带的充血水肿，有点长期声音嘶哑的话，还有可能就是有声带小结、息肉。生活中怎么预防这类疾病，大家要注意，就是说讲话多的情况下一定要注意讲话的力度，不要太频繁。讲话多的情况下可以平时带一些花茶，比如说，太子参，玄参，麦冬，桔梗，有的人喜欢喝胖大海，但是胖大海这个药物，它有一定的副作用就是会导致腹泻，对于有一些体虚的，就是大便平时不太成型的，还有就是经常有胃寒的人群不适宜适喝胖大海，所以大家平时讲话多的情况下，建议就是喝一些相对来说寒性不太大的，比如说金银花、菊花，胖太海尽量少喝。讲话多的情况下尽量不要喝冷水，特别是夏天，有的人讲话多了以后感觉嗓子干，就喝冰箱里拿出来的冰水，这种不适宜，喝多的情况下容易寒气重，导致声音嘶哑加重，所以冷饮也不要吃，建议大家就是喝温水，也不要太烫，太烫对食道不好，建议温水，适当加一些花茶，夏天的绿豆、赤小豆都可以喝。一些教师职业经常讲话的情况下建议就是平时带一些含片，比如说金嗓子喉宝、金莲花分散片等都可以含，教师职业是息肉高发的一个职业，平时讲话的过多的情况下，建议就是适当的休息。

《港城365》