在国庆假期，很多市民都会外出旅游。市疾控中心的工作人员提醒广大市民，近期也是登革热、诺如病毒性腹泻、季节性流感等疾病的高发季节。市民们要注意做好防护措施，尽量避免生病。

由于国庆假期期间，人口的流动性比较大，人员交流比较频繁，造成一些传染病的传播风险增加。记者在市区通灌北路上，随机采访了多位市民。大多数人都表示，他们并不太了解相关的传染病预防知识。

市疾控中心的工作人员说，最近是登革热疫情的高发季节。近期东南亚地区，比如缅甸、泰国、柬埔寨等地，处于登革热流行期。我国的广东、广西、福建、浙江等地，也有本地的登革热病例报告。因为登革热主要通过蚊子叮咬传播，因此选择外出的市民，一定要做好防蚊工作。

第二个需要预防的疾病是诺如病毒性腹泻。这种疾病常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、畏寒、肌肉酸痛等。诺如病毒性腹泻可以通过接触传播，也可以通过呼吸道和消化道进行传播。在旅行团、度假中心等地，这种疾病时有发生。

进入10月份，连云港也逐渐进入一个流感的高发季节，市民们要注意预防。在旅游过程中，不要过度劳累，要维持正常的免疫力。居住地要经常开窗通风，保持空气的一个对流，尽量避免去人群密集的地方。在外出就餐的时候，也要注意饮食卫生，不吃生冷的食物，不喝生水，避免发生食物中毒。

《港城365》