每年的六七月份，我市都会迎来高温湿热的天气，这种天气也让许多关节病容易复发，而这些关节病中最多见的就是风湿性关节炎了，一旦发病，造成的关节疼痛简直让人苦不堪言，那么风湿性关节炎应该如何预防？得了风湿性关节炎的话又应该如何缓解病痛呢？一起听听医生怎么说。
迈入6月中下旬，我市的天气也逐渐炎热潮湿了起来，市民李女士平时就比较怕热，稍微出点汗就会立刻把空调打开，平时工作忙也没有时间做运动，最近她突然觉得四肢关节处疼痛，于是前来医院就诊。

李女士：就感觉自己这个手腕脚腕特别不舒服，晚上睡觉也不好睡，就特别难受，所以就来医院看一下。

市第二人民医院风湿免疫科主任医师胡怀霞说，进入6月以来，我市得风湿性关节炎的患者比之前增加了20%左右，这是因为我市入夏后天气高温湿热，人们在这种环境下大多会选择长期待在空调房里，并喝一些冰饮，殊不知，这样极易造成人体免疫力下降，并导致人体关节局部血流代谢紊乱，引发关节发炎。

市第二人民医院风湿免疫科主任医师 胡怀霞 ：要预防风湿性疾病，建议要注意以下几个方面。第一，我们要防潮，在居住地我们要保持居住地的干燥、明亮、通风。第二要注意关节的保暖，注意尤其是我们空调的室温不要过低。第三，我们要适宜的运动，避免关节的过度活动，导致关节的损伤加重。

另外专家提醒，已患有风湿性关节炎的人们遇到多变的天气，各种关节的疼痛和不适也会加重，尤其是抵抗力差的老年人，平时要注意少吹空调，避免久坐或是过度劳累，家中也最好备些消炎止痛、祛风除湿的药物，缓解病痛。

市第二人民医院风湿免疫科主任医师 胡怀霞 ：如果出现关节的疼痛，短时间不能缓解的话，那么就需要及时就医了，进一步排查是否患有风湿性疾病，必要时我们要积极的进行治疗。