今天是 “世界男性健康日”，医生提醒，养成良好的生活习惯是保障健康的关键。

随着生活节奏的加快，越来越多的疾病正威胁到男性人群的身心健康，如前列腺炎、男性更年期综合征、男性不育、糖尿病等等。由于受传统观念的影响，人们对男性健康问题认识不足，男性承受的心理压力及由此付出的健康代价也往往被社会忽视。医生提醒要从平时开始养成良好的生活习惯。

市第一人民医院中医科主任中医师 程军：针对男性疾病低龄化的趋势，我们建议广大男性朋友要从平时的生活习惯做起，要戒烟限酒，控制辛辣饮食，不要久坐，要多运动，去户外进行散步，及时添衣保暖，增强抵抗疾病的能力，还要多注意调节自己的情绪，缓解紧张的工作压力。

《连云港新闻》