▶ 止痛药会形成依赖？◀

如果只是一个月吃一次

并不会产生依赖问题

对于不少女生来说，痛经就像“渡劫”，每月一次的疼痛考验会严重影响日常工作、学习和生活。但在寻求解决之道时，很多人却不会考虑能解决80%原发性痛经的止痛药，而原因居然是“因为担心吃多了止痛药会形成依赖性”。

殊不知，痛经时吃的主要是「非甾体类抗炎药」，本身就不存在成瘾性不说（会产生成瘾性的是麻醉性镇痛药），一个月一次的频率也根本无法让身体“上瘾”，即使存在副作用，对于身体的影响也算得上微乎其微，根本就没有痛经本身的疼痛感和对生活的影响来得严重。

所以各位女生们，下次再痛经，应该知道怎么做了吧~

▶ 洗洗更健康？◀

可能反而会打破平衡！

在90后的世界里，“洗洗更健康”连接着童年的回忆，但其实，这句广告词的本身就是错误的。

对于女性的私处来说，其实本身就有自己的酸碱平衡，也会生成有益菌为健康“保驾护航”，在这样的情况下，长时间使用洗液类的产品不断对清洁没有好处，还会导致有益菌被消灭，酸碱平衡被打破，虽然体感上会觉得干净了，但实际上，这反而是细菌病毒“兴风作浪”的开始。

▶ 一“卵”万利？◀

赌命交易！！

国寿牛一定要郑重提醒大家：爱护自己，远离捐卵代孕！！

现如今，很多公共场所都出现了一些打着“高额补贴”旗号，实则行着违法乱纪之事的捐卵广告，甚至用到献爱心、志愿者等字样。殊不知，这些小广告的背后，等待着女性的都是惨痛的代价。

且不说这件事情是否合法，但从“取卵”手术的角度看，这项手术就存在着多种并发症的危险，不仅可能会导致血栓形成、肝肾功能损伤，严重时还会有死亡的风险！

不正规的医疗场所、高风险的手术过程、背后的伦理道德和法律风险……为了一部新手机，为了超出支付能力的奢侈品，年轻的姑娘们一脚踏进捐卵的深渊。你真的以为捐卵是生活里的救命稻草吗？这一步才是万丈深渊！

▶ 宫颈问题必须做手术？◀

也可能是正常现象！！

如果说子宫是宫殿，那宫颈就是城门口，在女性身体内部起到防止细菌、病毒侵入的作用。但有的时候，这个城门在雌激素的作用下，会自己“搞点事”，出现宫颈柱状上皮异位的情况，也就是我们常说的宫颈糜烂，属于正常生理现象，并不代表女生私生活有问题，更不能称之为疾病。

在四大话题之外，这五条建议，希望能够帮助大家更细心地照料自己，成为更好的自己~

定期检查不要忽视

女生们要养成定期体检的习惯，而乳腺癌检查和宫颈癌筛查是两个建议关注项目，21岁以上有性生活的女性每3年进行一次宫颈癌筛查，35岁以上的乳腺癌高危人群和40岁以上的女性最好1-2年做一次乳腺检查。

养成好习惯 生活更健康

▷ 抽烟喝酒会增加乳腺癌的风险，而多吃果蔬能降低癌症的风险，所以在有条件的情况下，建议大家（无论男女）最好都要做到戒烟戒酒，每天多吃水果和蔬菜。

▷ 和男生比起来，女性更容易骨质疏松，30岁前应趁早打好基础，多吃蔬菜、牛奶、豆制品。

▷ 坚持运动、多晒太阳、补充VD，不仅对骨骼健康有益处，也能培养出积极向上的人生态度。

重视经期问题 正确呵护更健康

经期对于女性来说都是正常的生理现象，不是排毒、不是污秽，更不是禁忌，而正确对待月经的态度应该是不羞耻、不张扬，做好月经记录，方便判断周期，合理安排生活作息。

除此之外，经期其实没有那么多禁忌，只要不是吃了不舒服的东西都可以吃，止痛药也不会产生依赖性，因为经期对铁的需求会比较高，可以多吃点红肉和血制品。

对了！经期容易有小情绪也是正常的哦，可以做点自己喜欢的事情，保持好心情~

瘦不等于好看 你本来就很美

不要过度追求瘦，不要有容貌焦虑！每个人都有自己的优点与闪光点。

如果实在要踏上减肥路，那也不要走捷径，减肥药、减肥茶往往都会伤害身体，节食虽然会瘦但也会让人变得面黄肌瘦，身体还会出现一大堆问题，所以只要不影响健康，微微有点肉也很美！

正确护肤才是保持年轻的最优之道

记住护肤就三个关键：清洁、保湿和防晒。除此之外，保持良好的作息习惯也是关键~

另外，不用化妆其实就不用卸妆，普通洗面奶清洁，精简护肤步骤，有时反而是变美的诀窍。

来源：中国人寿股份江苏省分公司服务号