肺，

每天的工作十分辛苦，

但它好像一直都缺乏“保养”，

抽烟、油烟、雾霾、不爱运动……

每件事情对肺来说都是一种考验。

这些年，肺癌的发病率不断上升，肺癌是对人体健康威胁程度比较高的恶性肿瘤。不少患者觉得平时毫无征兆，但一确诊就已经到了中晚期。因此，掌握肺癌的知识要点、建立健康的生活方式，对肺癌的预防非常有利。

今天在《健康早八点》节目中，连云港市第一人民医院肿瘤科卞宝祥主任为我们梳理了相关的知识点：

1、吸烟容易诱发肺癌

吸烟是引发肺癌的重要原因。烟草中有害物质进入人体中，通常会对人的肺部组织造成损伤，烟草中这些致癌物质会引发肺部癌变。

平时应该合理控制好吸烟量，最好及时戒烟，这样是才是降低肺癌患病风险的有效方式。戒烟时间越长，患肺癌的风险也会越低。吸入二手烟同样也会增加肺癌的患病风险，所以想要预防肺癌的人应该远离烟草。

2、烹饪时的油烟，会增加肺癌的发病风险

烹饪油在高温状态下产生的油烟，含有 200 多种有害物质，对呼吸系统有较大的影响。国际重磅学术杂志 Lung Cancer 上曾发表过相关研究：烹调油烟会让女性非吸烟者的肺癌发生风险升高 3.79 倍。

所以，做菜时尽量少用油炸、煎炒、爆炒等方式，注意厨房通风，且务必要打开抽烟烟机，最大程度上减少吸入肺中的油烟量。

3、预防肺癌需定期体检

想要预防肺癌，应该定期体检，很多人确诊肺癌时，可能疾病已经发展到了中晚期，想要治愈难度非常高。

因此，平时应该定期检查身体，通过定期检查的方式能够了解到身体的健康情况。一旦发现到肺部某些微小的病灶出现，可以结合健康的身体调养来促进肺部建康，也是降低肺癌患病率的一种有效方式。

4、肺癌治疗不及时容易转移

肺癌作为常见的恶性肿瘤，在出现肺癌之后如果没有及时治疗，很容易出现肺癌转移的情况。

肺癌转移的途径以及转移的部位非常多，可以转移到人的骨骼、胸膜、大脑等部位。而且在转移的过程中，通常会对身体其他部位造成严重的损伤，身体受到肺癌影响的，可能短时间内导致患者死亡。出现肺癌之后需要第一时间展开治疗，才可以防止癌细胞扩散和转移。

《健康早八点》

FM1021  8:00-8:30