如今腰间盘突出症发病率逐年上升且趋于年轻化，严重影响人们生活质量，为提高居民对腰椎健康重视，普及防治知识，2月21日下午，郁洲街道东苑高新社区联合康达学院举办了主题为“维护腰椎健康-防治腰间盘突出”的健康讲座项目。

讲座中，老师为大家讲解了腰椎结构功能、腰间盘突出成因症状，普及了预防方法，如正确坐姿站姿、合理运动锻炼等；并且为大家介绍了治疗手段，包括保守治疗和手术治疗适用情况。为了让居民更容易理解和吸收知识，老师运用案例分析、现场答疑相结合的方式为大家演示，现场互动气氛和谐热烈，大家都掌握了养生知识。

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此次讲座，为大众提供专业、实用的腰椎健康知识，助力大家养成良好生活习惯，有效预防腰间盘突出。同时，拉近了社区与居民的距离，受到了辖区居民们的一致好评。（通讯员 武琳翔）