1984年的雅利得会议起，世界盲人组织选定每年的10月15日为国际盲人节，又称白手杖节。中国亦是世界盲人联盟的会员国之一。

眼睛是我们观察世界最重要的器官，随着年龄的增长，人的眼球结构会逐渐老化，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。年老时泪液分泌会减少，角膜容易干燥受损；陈年沙眼、倒睫也会侵蚀角膜，让它丧失透明光泽。这时，青光眼、白内障等疾病轻易地盯上中老年人。

     为此《健康早八点》邀请连云港市第一人民医院眼科熊杰主任，共同关注眼部健康，防治致盲疾病。

人到老年四大眼疾检查不可少：

　　1、老花检查如果远视力好而近视力不好，可以初步考虑为老花眼，这是多数老年人最常见的眼病，在40岁以上的人群中比较多见，但年轻时为近视眼者，老花的年龄可能后延，这种情况下应检查角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶状体等部位的情况。

　　2、青光眼检查有些类型的青光眼患者，大多无任何自觉症状，就是靠每年一次的健康体检查出来的，青光眼预防和早期发现是关键。出现青光眼时可以发现眼底的视杯扩大，杯盘比值增加，再进一步检查眼压和视野、房角等，就可以确诊了。

　　3、白内障检查这是老年人需要做的一项检查，部分老年人可能要在滴眼药水扩大瞳孔后，才能进行这项检查，所以建议老年人一定要定期去医院做白内障检查，以确定自己是否患病，如果患病，及时治疗为宜。

4、眼底检查老年人怎样预防眼病，眼底检查是眼科体检中最重要的一项检查，最好是在扩瞳后检查，中老年人患有糖尿病、高血压等病时，都需要查眼底，一方面可帮助诊断，另一方面也能了解眼底视网膜的病变情况，所以老年人一定要重视眼病的预防。

β胡萝卜素、维生素A和叶黄素对眼睛健康很有帮助，尤其是叶黄素，它在人体内转变成玉米黄素，成为视网膜黄斑的主要色素，能有效地过滤紫外线和蓝紫光，避免眼睛受到伤害，有效预防功能性退变。中老年人要多吃胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等食物。