第8号台风“巴威”生成！

2020-08-22 15:34:07 

今天早上8点，在台湾东部近海

今年第8号台风“巴威”生成

预计可达强台风级或超强台风级

它有可能是今年以来

西北太平洋生成的最强台风！

预计，“巴威”

将以约15公里/小时的速度

向北偏东方向移动

其后期路径和强度

尚存在不确定性

小编将密切关注其动态

此外，今天23时45分

我国将迎来“处暑”节气

　　处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思，这时三伏已过或近尾声，暑气渐渐消退，天气由炎热向凉爽过渡。

俗话说得好

“处暑天还暑，好似秋老虎”

受“秋老虎”短期回热天气影响

通常处暑过后仍有持续高温

但好在

虽然此时的阳光仍很炙热

却没有三伏正盛的湿热沉重

近几日，全市出现的降水天气

也让持续的高温酷暑告一段落

预计未来几天

我市天气以云系变化为主

或有分散性雷阵雨

早晚较为舒适

不会有35℃的高温天气了

进入处暑节气

经历夏秋季节的转换

生活起居需要注意三点

↓ ↓ ↓

　　作息：延长睡眠多喝水

　　每天增加1小时的睡眠，同时还要保证有质量的午睡。多喝水补津液，居室环境也要注意加湿。

　　运动：轻松平缓防出汗

　　处暑后尽量选择轻松平缓的运动，慢跑、瑜伽、乒乓球、登山都是不错的选择。

　　食物：少食多餐忌冷饮

　　气候渐渐干燥，应增加滋阴润燥食物的摄入量，如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等，少吃冷饮不贪凉。“处暑”时节有吃鸭子的习俗，鸭子味甘性凉，在“秋老虎”的炎热天气里有润肺健脾的效果。

编辑丨徐止丽

审核丨段潇

来源丨无线淮安