今天是第32个世界精神卫生日，今年的主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。提醒我们在生活中要多关注青少年儿童的心理健康问题，共筑良好的成长环境。

青少年儿童的健康成长事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。近年来，中国科学院心理研究所发布的国民心理健康发展报告显示：我国青少年儿童的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁为17.2%，重度抑郁为7.4%。青少年儿童的抑郁检出率会随年级的升高而升高，有部分孩子甚至长期处于情绪低谷。针对儿童青少年精神心理健康的诊疗现状，提升大众对儿童青少年精神心理问题的认知已然迫在眉睫。

市第二人民医院神经心理科主任医师 曹金霞谈到，当孩子出现心理问题时，如患有抑郁症、焦虑症、进食障碍等，他们的状况各不相同，家长应注意观察孩子的行为和情绪状态，如出现长时间的情绪低落、烦躁易怒、兴趣减退、持续控制不住担忧未发生的事、对某件事物或场所明显回避、失眠、食欲与进食行为异常等明显得情绪行为异常，或者与之前的行为表现有严重差异，就应及时向专业儿童青少年心理卫生机构求助。

当孩子面对压力产生焦虑情绪该怎么办呢？医生表示，家长可以积极倾听孩子述说的问题和担忧，表达理解和支持，让孩子感到被理解和关注；引导孩子树立正确的价值观，教导他们更加注重过程而非结果，学会自洽，以及接纳事物的不完美；帮助孩子找到适合他们的放松方式，如运动、阅读、绘画等，以缓解焦虑情绪。

市第二人民医院神经心理科主任医师 曹金霞表示，家长可以通过阅读有关儿童心理发展、父母养育方式、亲子沟通以及和儿童青少年抑郁、焦虑相关的科普书，学习一些儿童青少年心理学知识。同时，父母有效的陪伴和情感关注对孩子也至关重要。当孩子出现心理问题无法自我调节，家长帮助也收效不大时，建议前往专业的心理卫生机构接受系统的疏导和治疗。

记者：王浩宇 刘从源

初审：陈元元

复审：王立先

终审：陈昌旭