10月12日是“世界关节炎日”，关节炎是最常见的慢性病之一，被定义为头号致残性疾病。天气转凉，又到了关节炎高发的季节。医生提醒，人们对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。

骨关节炎是一种关节退变性疾病，多发在50岁以上群，但关节炎并不是老年人的“专属”。所有年龄段，从儿童到老人，都可能患有关节炎。常见的关节疾病包括骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等。”

市第一人民医院关节外科副主任医师 何维栋谈到，关节疼痛和关节活动受限是最常见的临床症状，其中以膝、髋和指间关节最为常见，在关节产生红、肿、痛、热等症状时，需要警惕关节炎的发生，并到医院及时就医。”

医生提醒，肥胖、年龄、关节损伤、家族遗传、慢性病是诱发关节炎的常见因素，寒冷不在此列。但若是已经患上了关节炎疾病，寒冷会让症状加重，因此做好防寒保暖工作很重要。目前采用药物、物理治疗无法根治慢性关节炎，早发现、早治疗对控制病情至关重要。生活中要改变不良的生活及工作习惯，避免长时间跑、跳、蹲，同时减少或避免爬楼梯、爬山等。

市第一人民医院关节外科副主任医师 何维栋表示，肥胖会加重称重关节的负担，更容易导致关节炎。因此，多运动、控制体重、降低血压是非常重要的。但一定要注意适当运动，不要过于剧烈和关节过度使用，长期站立、下蹲、跑跳运动、上下楼、登山等都会过度使用膝关节。

记者：嵇健

初审：汪振宁

复审：芮辉

终审：陈昌旭