白内障是老年人比较常见的眼部疾病，可如今一些20出头的年轻人，竟然也患上了白内障，那是什么原因导致白内障年轻化的呢？

今年20多岁的吴女士是一家企业的工作人员，最近一段时间，她总是感觉眼睛不太舒服，有时候还模糊重影，于是她来到了市区一家眼科医院进行检查。

吴女士：可能之前看手机比较多，由于晚上经常睡不着，可能会看看短视频之类的，有时候睡得挺晚的，有时候看到晚上两三点。最近眼睛症状比较明显了，所以过来看一下。

事实上，像吴女士这样的情况在当下年轻人当中十分普遍，有些人只是患上了普通的眼部疾病，进行简单治疗就可以康复，而有些则相对比较麻烦，已经出现了白内障的初期症状。

市光明眼科医院院长 管学刚：我们以前开展白内障手术基本上是60岁、70岁、80岁，现在我们做白内障手术，日渐趋于青年化了，二三十岁的，还有40岁左右的，也有这样的临床案例。

医生表示，电脑、手机屏幕等电子产品的射线是白内障年轻化的主要原因之一。电子产品的辐射会引起眼睛疲劳，造成一定的微波损害，晶体因而容易老化、浑浊，从而形成白内障。医生提醒年轻人要注意合理用眼。

市光明眼科医院院长 管学刚：首先就是要减少这个射线的照射了。（接）长期不规范的用眼习惯，会加重眼部的相关的生理发育过程的相关变化，会加快或者加深近视眼的增长速度，同时也会并发白内障。

另外保障睡眠也是预防白内障有效方法之一。

某医院风湿免疫科主任 丛嫣：有些年轻人我问他一般几点睡觉，年轻人回答是两点三点才睡。他们认为这样不要紧，因为他们也睡到早上九点十点，认为这个时间也是够的，也是达到了八小时。但我们中医不是这样认为的，中医认为我们12点之前要睡觉，肝肾的功能才能得到濡养。养好肝肾，它才来濡养你的双目。一定要12点之前睡觉，经常熬夜的人，这个眼睛容易模糊的。

记者：于涛 常骋

初审：陶晶晶

复审：王立先

终审：陈昌旭