孩子近视了怎么办？不少家长都很关注这件事。最近网上就掀起了一波“晒眼皮”治疗近视的热潮，有人甚至宣称能让度数“清零”。晒眼皮真有这么神奇的功效吗？

记者发现，有关“晒眼皮”的话题已成为热搜，有的文章阅读量甚至达几十万，关注“晒眼皮”治疗近视的人群多以80后、90后的家长为主，他们主要关心晒眼皮能否真的让近视“清零”。市民刘先生告诉记者，因为孩子班上有家长带孩子去做视力恢复，随后自己也给闺女制定了“视力恢复计划”。记者注意到，在刘先生的计划中，其中一项就是所谓的“晒眼皮”。

市民 刘先生：孩子每天闭眼晒眼皮两次，夏天9点前、冬天12点，每次5分钟。此外，“视力恢复计划”中还包括户外运动、遮盖训练、练米字操等等。“计划坚持了大概13个月，孩子视力恢复到5.0了。

记者注意到，网上发布的“晒眼皮”治疗近视攻略大都和刘先生描述的差不多，就是闭上眼睛，面对太阳晒5至10分钟。有家长表示，晒的时候眼睛暖暖的，晒后觉得眼睛舒服清晰很多。不过，也有不少网友在评论区提出质疑，这样真的能有效果吗？难道不会产生危害吗？还有的网友表示，把评论都看完了也没明白晒眼皮的原理。

连云港市第二人民医院眼科主任医师 蒋燕玲：晒眼皮降低近视度数并不科学。近视主要原因有遗传、用眼过度、户外活动减少等。青少年近视可以干预，晒太阳可以激发多巴胺和维生素D合成，有效降低近视发展。但是单纯晒眼皮达不到此作用，更无降低真性近视之说。同时，眼睑的皮肤比较薄，高强度的紫外线照射可能导致角膜、晶状体受到损伤。

医生表示，适度的户外光照有助预防近视。比如，少年儿童每天保持2小时以上户外光照，一周不少于10小时的户外光照，减少近距离用眼的时间和强度，有助于预防近视。而这些，并不代表“晒眼皮”可以和治疗近视、恢复视力画等号。专家提醒，保护眼睛同时还需要均衡饮食，少吃甜食。充足睡眠也是保护视力的必要因素。小学生10个小时，中学生9个小时，高中生8个小时以上的睡眠有助视力健康。总体来说，近视需要防治结合。

市第二人民医院眼科主任医师 蒋燕玲：近视防治工作中，早期的行为干预是最有价值的。近距离用眼20分钟，最好远眺6米以外，持续20秒以上。此外，此前发布的《儿童青少年近视防控中医适宜技术临床实践指南》推荐了揿针、耳穴压丸、艾灸、穴位按摩等9项证据确凿的中医适宜技术，也有助于中医药防控近视。

记者：房子媛 伏政

初审：陶晶晶

复审：王立先

终审：陈昌旭