4月15日-21日是第30个肿瘤防治宣传周，今年的主题是“综合施策 科学防癌”。昨天（14日）上午，连云港市抗癌协会、连云港市癌症中心及连云港市第二人民医院等单位在苍梧绿园举行宣传周启动仪式和义诊活动，一起去现场看看吧。

4月14日上午8点半，第三十届全国肿瘤防治宣传周启动仪式在苍梧绿园举行，提高全社会对肿瘤防治的认知，加强癌症防控意识，构建全民防癌抗癌的良好氛围。活动现场，市第二人民医院还举行了义诊活动，吸引了不少市民朋友前来咨询防癌抗癌的相关知识。

医生：首先心态一定要好，因为每个家庭都会有各种各样的一些烦恼，但是我们要怎么办？找朋友的去交流，解放一些压力对不对。

医生表示，我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。对普通公众来说，很多人谈“癌”色变。事实上，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程。世界卫生组织提出：三分之一的癌症是可以完全预防的，可以通过早期发现得到根治，可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

市第二人民医院核医学科副主任 杨波：早期诊断和治疗可以显著提高患者的生存率。公众要重视定期体检、积极早筛，因为大多数癌症早期没有明显的特异性症状，所以要采取“早发现、早诊断、早治疗”的措施，将癌症消灭在萌芽状态。

医生表示，在日常生活中，建议大家要提升自身的防癌意识和健康素养，保持均衡饮食和健康的饮食习惯，多吃水果蔬菜，不吸烟，限制饮酒，通过健康的饮食能够使我们最大可能减少肿瘤的产生。如果发现自己罹患癌症，也不用特别紧张，要保持良好的身心状态，积极调整身体免疫力，选择正规医院接受规范化治疗。

市第二人民医院党委副书记 院长 市肿瘤医院院长 黄关宏：我们连云港市第二人民医院，连云港市肿瘤医院将会开展联合的大型义诊，专家科普公益讲座，还有抗癌知识的一些宣传册的发放等系列活动，为连云港市公众带来科学实用的防癌抗癌知识，分享科学防癌抗癌的正确理念和方法，助力连云港市肿瘤防控事业的发展和提升。

《港城365》记者 报道。

记者：王浩宇 刘从源

初审：陶晶晶

复审：王立先

终审：陈昌旭