2024年10月12日是世界关节炎日，目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每6个人中就有1人在一生的某个阶段患上关节炎。医生提醒，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。

关节炎有100多种类型，其中骨关节炎是最常见的，多发在50岁以上人群，但关节炎并不是老年人的“专属”。所有年龄段，从儿童到老人，都可能患上关节炎。据统计，我国50岁以上的人群中有50%至60%的人患有骨关节炎。骨关节炎可影响某个关节的所有组织，引起肌肉疼痛、炎症或行动不便。

刘建 市第一人民医院关节外科主任医师：关节炎主要是骨性关节炎为主。其他的代谢性如痛风性关节炎和自身免疫性关节炎类风湿关节炎。我们国内关节炎（发病率）大概有百分之八，1.2亿人。主要是因为劳损造成的，骨性关节炎患者目前主要是不正确的运动、长期性的重体力劳动、还有体重等等因素造成的。

医生提醒，肥胖、年龄、关节损伤、家族遗传、慢性病等是诱发关节炎的常见因素，寒冷不在此列。但若是已经患上了关节炎疾病，寒冷会让症状加重，因此做好防寒保暖工作很重要。目前采用药物、物理治疗无法根治慢性关节炎，早发现、早治疗对控制病情至关重要。

刘建 市第一人民医院关节外科主任医师：主要是正确的运动方式。不要过度深蹲负重，锻炼的时候要在软路平路上运动，不要上坡下坡上下楼等等。加强股四头肌关节力量，减轻体重也是至关重要的。

记者：嵇健

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