夏日炎炎，游泳、戏水成为孩子们消暑的热门选择，但随之而来的溺水风险不容忽视。孩子们在享受清凉与乐趣的同时，防溺水安全意识时刻不能放松，一起来看看。

暑期，不少家长会带孩子前往游泳馆、水上乐园等场所消暑。然而，即使在这些安全措施比较完备的场所，溺水风险依然存在。有效防范溺水，既需要完善的设施保障，更离不开家长的有效看护。记者在我市一家游泳馆看到，安全提示与水深标识清晰醒目，专业救生员全程值守。下水前，游泳教练正在指导学员进行动态拉伸、关节活动等热身准备。

学员 杨青墨：教练不仅教会我们游泳技能，还告诉我们防溺水知识，像在水中遇到呼吸不畅或抽筋时怎么自救。

预防溺水意外，孩子们需要增强自我保护意识，家长更要履行好监护职责。尤其在公共戏水区，一定要时刻关注孩子的动向。许多人误以为溺水者会大声呼救、剧烈挣扎，但实际情况往往是悄无声息、不易察觉的。

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某游泳馆游泳教练 哈木拉提：在公共戏水区，家长需要高度警惕以下危急信号，孩子在水中突然安静无声，眼神涣散或紧闭；头部后仰，口鼻没入水中；身体呈直立或倾斜漂浮状态，看似站立在水中，却无前进动作，这些都是溺水的危险信号。

掌握必要的自救技能，是孩子安全戏水的重要保障，能在危急时刻争取到宝贵的救援时间。

某游泳馆游泳教练 哈木拉提：（声画结合）基础自救能力包括像踩水和仰漂。踩水是通过规律的腿部蹬夹和手臂划水维持头部露出水面，保持呼吸，为自救或等待救援争取时间。仰漂是身体放松向后仰躺，头部尽量后仰使口鼻露出水面。双手可抱头或轻放体侧，保持冷静，均匀呼吸，保存体力等待救援。

记者：王俪颖 韦余苍 李蕾

初审：潘继升

复审：王立先

终审：徐磊