教育部办公厅近日发布了一则“休息令”，要求各地中小学校保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间。这则“休息令”确保学生在课间得到充分休息，保障他们健康成长，那么学校如何落实这则规定呢，记者在师专一附小了解了相关情况，一起去学校看看~

近日，记者在师专一附小校园的操场上看到，六年级的学生正在上体育课，老师带着学生先做了热身运动，然后开始体育锻炼，长跑、短跑、躲避球等运动项目，让学生体会到了体育的乐趣。据介绍，学生除了在体育课上有锻炼的机会，每天还有课间操时间可以锻炼。

师专一附小体育老师王家竹说，他们每天上午8点20分到8点50分是学生课间操时间，他们会组织学生下来进行“七彩阳光”课间操。还有冬季的时候会进行跑操，每天延时服务的时候会有一定的社团服务，比如羽毛球、乒乓球、篮球、足球，这些各种社团供学生去参加、去选择、去进行锻炼。

记者了解到，教育部办公厅发布的“休息令”要求，中小学校要科学合理分配使用电子产品开展教学时长，严控书面作业总量，保障中小学生每天睡眠时间，引导学生课间走出教室活动、远眺。为了鼓励学生课间时间得到充分休息，老师在下课时，会提醒学生走出教室，进行合适的活动，增加学生课间活动时间，有助于提升他们的社交和运动技能，有利于保护孩子的心理健康和身体健康。因此，老师经常向学生介绍户外活动的重要性，让学生主动走出教室，利用好每一个户外时间。为了鼓励学生积极参与户外活动，开展运动会、体能测试等活动，增加学生体育锻炼意识，提高学生户外锻炼积极性。

师专一附小体育老师 王家竹介绍说，我们学校一学期会有两次运动会，第一次是体质检测运动会，我们会通过50米跑步、跳绳、400跑步等等一系列项目来检测学生的身体素质。第二次是在春季运动会，我们会通过各种趣味性项目来激发学生参与体育运动的兴趣。

据介绍，学校每个学期末，会进行一次体育课期末考试，检测学生平时体育锻炼的成果，督促学生养成平时锻炼身体的习惯。通过学校老师的鼓励，大部分学生都能做到充分利用户外时间，加强自我锻炼。

来源：连云港市广播电视台生活传媒中心

记者：刘   佳  王元苏  吴琰凡

编辑：黄   伟

复审：张杉杉

终审：童大瀛