【健康连云港】守护内心健康远离心理疾病

2023-10-20 19:59:23 

健康不仅仅是身体没有疾病或不虚弱，而是一种生理、心理和社会适应的完好状态。随着社会的发展和生活的压力增加，我们该如何关注自己的心理健康，预防心理疾病呢？本期节目我们邀请到连云港市中医院杨赞主任来告诉大家如何让心理健康和身体健康互相联系、互相作用。

【专家简介】

杨赞

连云港市中医院脑电诊断科主任，国家二级心理咨询师，中科院心理学研究所《婚姻家庭与亲子教育专业》硕士，《婚姻家庭与亲子教育》指导师，江苏海洋大学特聘心理咨询师，连云港市心理学会、连云港市心理咨询师学会常务理事，中国农工民主党连云港市《阳光心理中心》主要核心成员，多次参加社会公益活动。

黄欣：躯体化-躯体症状到底是怎么回事呢？

杨赞：躯体化是一种常见的心理疾病。不只是在孩子，也会在成年人出现。指的是一个人在面对情绪问题或心理障碍时，没有以心理症状的形式表现出来，而是转化为各种身体症状的表现。这种转换是一种身体对心理压力或情绪困扰的一种反映。也可以说有些心理层面的的内容，在关系层面你不让它在心理层面流动，结果它就会在身体层面去流动，最后变成躯体化的部分。