每年夏季是儿童溺水高发时段，溺水已成为我国0至17岁青少年儿童伤害致死的首要原因。一旦出现溺水，营救黄金时间只有3-4分钟。那么，溺水发生时会有哪些表现？我们又应该如何开展自救互救呢？

夏季里儿童溺水通常发生在户外水域，由于户外水域条件复杂，无论孩子是否熟悉水性，家长都应当做到全程守护，不要等到呼救才开始警觉。

连云港市消防救援支队青峰路消防救援站水域救援组组员符勇智说，溺水其实是快速而无声的。所以绝大多数溺水者是不会呼救的，因为他们想保持他气道的开放，在这个时候他如果使劲一叫，可能水就进来了。

家长们在孩子游泳时，需要保持高度警惕，时刻关注孩子的动态。一旦发现孩子出现异常行为，例如突然安静、头部低垂或在水面上挣扎等，就应立即采取行动。对于孩子来说，如果不慎落水或者溺水，又该如何应对呢？

连云港市消防救援支队青峰路消防救援站站长朱永超说，首先要保持冷静，切记不要将手举过头顶拼命挣扎。这样只会加速我们下沉，造成更大的危险。可以像这样，我们的头部向后，口鼻向上，露出水面进行呼吸，双手和双腿有规律地划水。

消防员介绍，类似“自救漂浮”的姿势，除了在发生紧急情况时，有效防止溺水者进一步下沉外，还可以在一定程度上减缓体力消耗，为溺水者争取更多等待救援的时间。如果在游泳过程中，因为腿部肌肉痉挛或抽筋导致溺水，同样可以采取仰泳的姿势，同时用手轻轻抓住抽筋的部位，向脚背方向轻柔拉伸，缓解肌肉紧张，直到疼痛逐渐缓解。

连云港市消防救援支队青峰路消防救援站站长朱永超说，未成年人发现有人溺水后，不管会不会游泳，都不要下水救人，因为他的心智及体力均无法胜任抢救溺水者的工作。

消防员表示，由于溺水者在慌乱中会用力抓住施救者，未成年人如果没有经过专业的训练，此时盲目下水施救，很可能给自身带来很大的危险。当发现同伴或者其他人溺水了，应当第一时间大声呼叫，找大人帮忙，报警求助。条件允许的情况下，施救者可以利用竹竿、木棍、绳子或者游泳圈、救生圈等，把溺水者救上来。

来源：连云港市广播电视台生活传媒中心

记者：韦余苍

编辑：黄   伟

复审：张杉杉

终审：童大瀛