乳腺健康，是女性健康画卷中不可或缺的一抹色彩。它关乎自信，关乎家庭的幸福，更关乎每一个女性对美好生活的向往与追求。然而，在繁忙的生活节奏中，我们往往容易忽略这份隐形的关爱，让乳腺健康在不经意间成为了被遗忘的角落。本期节目我们邀请到--连云港市第一人民医院李淑琴主任, 带着我们一起，以科学的态度，积极的态度，守护这份专属于女性的宝贵财富。
李淑琴
连云港市第一人民医院乳腺外科副主任（主持工作），副主任医师，中山大学医学博士，硕士生导师，英国曼彻斯特林肯郡医院访问学者，江苏省连云港市外科医师协会分会委员，连云港市“521”工程高层次人才，连云港市“十四五”花果山·科教强医工程重点人才。主持国家及市级课题四项，以第一作者或通讯作者发表7篇高质量SCI论文。从事乳腺癌的临床治疗、基础研究及教学工作数十余年，擅长乳腺良性肿瘤的微创治疗，乳腺癌根治术、乳腺癌保乳及重建术，对乳腺癌术后规范化治疗经验丰富，尤其专注对晚期乳腺癌的综合治疗。
黄欣：既然乳腺癌的危害如此之大，那么我们该如何预防，并做到早期发现呢？李主任：预防乳腺癌，首先要从生活方式入手，保持健康的饮食习惯，多摄入富含纤维素、抗氧化物质的食物；适量运动，保持体重在正常范围内；避免长期的精神压力，保持良好的心态。此外，定期进行乳腺检查也是非常重要的，包括自我检查和专业的医疗检查。一旦发现乳房有异常肿块、皮肤改变、乳头溢液等症状时，应及时就医检查。
黄欣：微创手术的应用，让很多患者重新对生活充满了希望。那么与传统手术相比，乳腺癌微创手术有哪些优势呢？李主任：乳腺癌微创手术的优势主要体现在以下几个方面：首先，创伤小，疤痕隐蔽，术后恢复快，大大减少了患者的痛苦和住院时间；其次，由于手术过程中可以更加精准地切除肿瘤，因此保留有利于乳房形态和功能的保持；最后，微创手术通常与后续治疗（如化疗、放疗等）相结合，可以进一步提高治疗效果。黄欣：我们常说防患于未然，在日常生活中，我们如何预防乳腺疾病的发生呢？
李主任：预防乳腺疾病的发生，除了前面提到的保持良好的生活习惯和定期进行乳腺检查外，还要注意以下几点：一是避免长时间穿着紧身内衣，以免压迫乳房；二是保持情绪稳定，避免过度焦虑和抑郁；三是避免长期大量使用含有激素的美容产品；四是注意饮食健康，多吃富含纤维素的食物，少吃高脂肪、高糖食物。
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本期：守护女性魅力，从乳腺健康开始
首播：8月24日 18:00
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