秋季气候多变，一些疾病也会趁机而入。医生提醒，对于心脑血管病人来说，更需要根据气候变化多加保养，合理用药，防患于未然。

近年来，心脑血管疾病发病率处于持续上升阶段，让人谈之“色变”。由于秋季气候多变，而对于心脑血管病人来说，更需要根据气候变化多加保养，防患于未然。

据了解，秋季是心脑血管病高发季节，对患有心脑血管疾病的老人来说，一定要格外注意，要从衣，食，住，行，情志等方面注意调护，才能有效防止心脑血管病复发。

连云港市立东方医院 心内科副主任医师 陆业成说，天气由热朝冷过渡的秋季，人体新陈代谢缓慢，由于皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，就容易导致血压升高。心脑血管病人身体受到冷空气刺激，血管骤然收缩，易导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。发病往往是突然的、不可预测的。

随着生活水平的提高和生活节奏的改变，患病率逐年增高，而且呈低龄化方向发展的趋势，那么，面对令人心生畏惧的发病率，我们该如何预防心脑血管疾病？

连云港市立东方医院 心内科副主任医师 陆业成说，所有病人都要养成良好的生活习惯，良好的生活习惯包括健康饮食、适量运动、充足睡眠，也包括不吸烟、限制喝酒、不要久坐等。做到这些，心脏会更安全，同时秋冬季节温差开始变化，要积极适应变化，只要有耐心，按医生的要求严格执行，同时又特别注意良好的生活方式，注意日常的饮食、运动等，经过秋天的准备，把危险控制到最低，到了冬天就会安然无恙。

来源：连云港市广播电视台生活传媒中心

记者：王  瑞 陈嘉莹  

通讯员：王   坚

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