每年的10月15日是全球洗手日

这是一个全球性的宣传日

旨在提高人们对用肥皂洗手的

重要性的认识和理解

今年的全球洗手日活动

以“干净的手，触手可及”为主题

呼吁大家共同努力，实现手卫生目标。

全球洗手日的由来

全球洗手日是由世界卫生组织在2005年倡导订立的，目的是呼吁全世界通过洗手这个简单但重要的动作，加强卫生意识，以防止感染到传染病。自那时起，全球洗手日已经成为全球公共卫生领域的一个重要活动。

洗手的重要性

洗手是预防疾病传播的最简单、最有效、最经济的方法之一。尤其是在秋冬季传染性疾病高发的季节，正确的洗手方法可以有效减少新冠病毒、流感、水痘、诺如病毒等疾病的传播。

正确的洗手方法

正确的洗手方法包括以下七个步骤：内、外、夹、弓、大、立、腕。下面是详细的洗手步骤：

内：用肥皂和流动水湿润双手，掌心相对，手指并拢，互相摩擦。

外：手心对手背沿指缝相互摩擦，交换进行。

夹：掌心相对，手指交叉，相互摩擦。

弓：弯曲手指，关节相对，手心对手背沿指缝相互摩擦，交换进行。

大：一只手握住另一只手的大拇指，旋转摩擦，交换进行。

立：将一手的手指并拢，放在另一只手的手掌上，旋转摩擦，交换进行。腕：一只手握住另一只手的腕部，旋转摩擦，交换进行。

全球洗手日的活动

为推广正确洗手这一健康行为，各地疾控中心、医院、学校等机构纷纷开展全球洗手日宣传活动。活动现场，专业人员向市民和学生们演示正确的洗手方法，发放宣传资料，并提供咨询服务。

让我们共同努力

全球洗手日提醒我们，清洁双手就触手可及。让我们共同努力，加强手部卫生，养成良好的洗手习惯，守护自身和家人的健康。

在这个全球洗手日，让我们一起行动起来，从正确洗手做起，养成良好卫生习惯，为健康护航！

来源：连云港市广播电视台生活频道

 图文供稿记者：陈嘉莹 

编辑：黄   伟

复审：童大瀛

终审：李蓁蓁