/

【开学季】避免“开学综合征” 调整心态很重要

2019-08-14 17:26:58

两个月的欢乐暑假即将过去,眼看新学期就要开始,有部分孩子出现精神涣散、身体疲惫、紧张等问题,这些让孩子和家长都很担心。据了解,“开学恐惧症”有五种易发学生群,即心理素质不强和适应能力较弱的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不理想的学生、对新环境不能很快适应的学生以及一些过于追求完美学业的学生。那么,大家该如何解决这些问题呢?



连云港市中医院脑病科中医心理睡眠科副主任医师 王惠:不管是上学期的成绩很好的同学,可能会担心下学期的竞争压力更大。那么成绩没有考好的同学呢,可能会更难以面对新要接受的这个学习任务。可能这些所有这些症状都可以称之为是一个开学综合症吧,严重的同学可能还会出现一些身体上的不舒服,头昏觉得头疼或者老是容易感冒。



同时,王医师还表示,孩子缓解开学综合征,家长的配合也相当重要,千万不要过多叮嘱孩子,而应该为他们创造轻松的学习氛围。



连云港市中医院脑病科中医心理睡眠科副主任医师 王惠:至于说怎么去应对这个问题,其实我们还有半个月的时间。包括我自己的孩子,我也在教导他,我们努力的把这个生活的这个作息时间、轨道就是像上学的时候。(接)我们要相信每个孩子都是都是积极向上的,都是希望好的,他们都是有那种好胜心的,他们自己给予自己足够的压力。只是有的时候,如果压力过大,反而起反作用,所以家长可以适度的去鼓励孩子。



家长不仅是孩子监护人,也是孩子的第一任老师,家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用,在临近开学之际,希望家长们以乐观的态度,正确的方法,鼓励的话语,正面引导孩子收心,让孩子从心理上对新学期充满期待。



师专一附小教育集团副校长 崔欣:那么还是希望同学们呢,要注意这个用水用电的安全,马上就要开学了,希望同学们调整好自己的作息时间,那么,学校将欢迎每一位天真活泼,积极向上的同学们。


《在你身边》记者报道
编辑:王惠

0