今天上午，在新华书店里，记者看到有不少的孩子和家长前来选购图书。对于即将过去的暑假，有些学生还是有点恋恋不舍。

每到新学期开始，有不少学生会注意力不集中，无法认真听课，学习效率低下。这是因为孩子在假期处于一种比较松弛的状态，开学后孩子难免会有紧张和不适。所以在暑假即将结束的时候，家长们就应该提前帮助孩子做好收心工作。

另外，老师建议家长，这个时候可以和孩子一起去逛逛文具店，置办一些新的文具，让孩子对新学期有一种新鲜感。当然，不仅仅是孩子要改变生活习惯，家长也必须及时调整好自己的状态。

老师建议，家长应以身作则，帮助孩子调整作息时间，早睡早起不赖床。白天可以适当地逐渐减少玩手机、看电视、上网的时间，逐渐增加看书学习的时间。希望孩子和家长都能及时调整好，以最佳的状态进入新的学期。

来源：港城365