1、如果孩子出现感冒发烧现象，请在家休息

感冒是一种自愈性疾病，充足休息是轻症感冒的最好治疗方式。

提醒，感冒不可怕！流感不可怕！可怕的是相关并发症！流感可能引发重症肺炎、坏死性脑病、心肌炎等要命的并发症。休息不但能防止传染他人，还是保护自己的有益方式！

2、如果发烧39.0度以上，请立即就医

如果孩子感冒发烧39.0以上，精神状态差，请立即到医院就诊，排除流感等疾病。

3、如果明确流感病毒感染，请一定要遵医嘱服药

明确流感病毒感冒后，要立即遵医嘱服用抗病毒药，目前最有效的口服药物是奥司他韦，中药小儿豉翘清热颗粒也有一定疗效。

在门诊中，有很多家长说吃药不管用，一问才知道，没有正规服药。切记不能掉以轻心，抗病毒所用药物一定要坚持服满一疗程（5天）。

4、注射流感疫苗是最有效的预防方式

目前，注射流感疫苗是最有效安全的预防方式，流感季，可以带着孩子到保健站、疾控中心注射（在连一院儿童医院，为了保护医护人员，医院每年的这个季节都会为他们免费注射流感疫苗）。

接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节开始前，也就是9、10月份。当然，在流感流行开始以后接种也有预防效果，但感冒发烧时不宜接种，康复后可以继续接种。

接种对象可以是：1、60岁及以上人群；2、慢性病患者及体弱者、免疫力低下者；3、医护人员；4、托幼机构儿童及在校的大中小学生；5、为公众服务的人群，如公交、商业、服务业人员及人员集中的集体单位的工作人员；6、机关、企事业单位有较重要岗位的人；7、任何原因想减少患流感可能性的人及自愿接种者。

5、日 常 预 防 措 施

每天开窗通风一到两次，每次20分钟左右。

保持有效的锻炼，提升免疫力。

外出到人多的封闭场所，建议戴口罩，外出归来后及时清洁双手、面部。

暖气、空调温度不宜过高，室温维持在18-20度即可，以免室内外温差过大导致受凉。

开空调暖气时，要注意加湿，特别是夜间睡眠中。

编辑：胡凡