5月14日，市第二人民医院心血管内科副主任、医学博士、主任医师、王怡练教授做客连云港综合广播的直播间，为我们介绍了关于高血压的5大误区。

图为王怡练

误区一：患了高血压没症状就认为没什么关系，不必大惊小怪！

心脑血管疾病已成为危害人类健康的头号杀手，而高血压是心脑血管疾病的罪魁祸首。高血压真正的危害性，在于损害心、脑、肾等重要器官，造成严重病变，发生中风、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全（严重的会导致尿毒症）等致死、致残事件。高血压又被称为人类健康的无形杀手。因此，对于高血压千万别采取不在乎态度。

误区二：患了高血压，坚持长期、规则地服药就行了。

因为高血压是多种因素综合作用所造成的，其中包括不良的生活方式等。殊不知健康生活方式，在心血管疾病预防、治疗与康复中也是不可忽视的。防治心血管病的四大基石是：适当运动，合理膳食，戒烟限洒，心理平衡。

误区三：有的高血压病病人一味追求血压达到正常水平，甚至认为降压应该是越快越好，越低越好。

高血压是一个长期的缓慢过程，人体对此具有一定的调节能力，可以逐渐适应(故而有些患者并没有不适的感觉)，所以除了高血压急症以外，降压治疗应缓慢进行，不能求之过急。如果超出了调节范围，重要的脏器血流量不能保证，反而会造成头晕心悸等不适。   

误区四：不少高血压病人不量血压，头痛头晕时侯，服上一片降压药，症状消失了就自动停药。还有一些病人，把别人降压效果好的药物照 搬过来为己所用。

血压属于一种慢性心血管疾病，需要长期坚持服药，但是用药一定要谨慎，不可乱用药，随意改换药物和停药，停停吃吃，容易引起血压波动，不仅无益反而有害。大家一定要注意以下几点：1. 用药应根据患者病情、血压严重程度、并发症、合并症等进行个体化治疗；2、 高血压急症应选用快速降压药；3. 控制血压选用长效且效果平稳的降压药；4. 一种药物效果不满意需请教医生增加剂量或联合用药；5. 有并发症时应选用对相应靶器官有保护的药物。

误区五：血压降至正常范围就可停药了

所有降压药都只有在服药期间才有效。如果血压正常就停药，那么血压或早或晚将恢复到治疗前的水平，常使血压波动很大，反而加重心、脑、肾和血管的损伤。当服降压药后血压降到正常水平时，说明此时选择的降压药基本合适。但并不意味着高血压病已被“治愈”。 降压药需长期服用。选择适合的药物，将血压控制在适合的范围内，才能减少对身体的危害。原发性高血压由于目前原因不明，所以只能终身服药降压。

最后，王怡练医生给高血压患者的几点建议：

高血压病是一种可以造成严重后果和并发症的疾病。早发现、早治疗至关重要 ；2. 进行高血压病治疗和预防时应多看医生，医生可以帮助患者预防和控制高血压病；3.  治疗高血压，不仅要降压，更重要是保护心、脑、肾等靶器官；4. 除药物治疗外，健康的生活方式也非常重要。 

编辑丨丁浩函

审核丨段潇

来源丨fm102.1