每天待在空调房，几乎不出门，

在家除了睡大觉，就是看电视玩电脑，

饮料当水喝，冰淇淋当零食……

对于不少孩子来说，

这几乎就是他们暑期生活的日常。

连云港第一人民医院儿童医院的各位专家

告诉爸爸妈妈：

暑假，应当特别注意孩子的饮食健康，

此外，这两个月也是孩子长身高的最佳时机，

因此，

帮助孩子在暑假进行积极的体育锻炼、

纠正孩子不良的饮食习惯尤为重要。

这个暑假，

连云港市第一人民医院儿童医院、

连云港综合广播

推出系列视频直播节目：

“健康过暑假”，

通过四期视频直播节目：

“你的零食健康吗”

“你的餐桌健康吗”

“今天你运动了吗”

“一起野一下”

指导孩子度过一个有意义的假期。

“健康过暑假”第一期视频直播——

你的零食健康吗

你的零食健康吗

本期视频直播将由儿童医院内分泌科白华主任和孩子们一起采购爱吃的零食，并现场为孩子讲解怎样看懂零食的配料表，怎样避免零食选择中的“雷区”，怎样选择更健康的零食……帮助孩子们树立健康饮食观。

本期视频直播招募6——14岁儿童5名。

直播时间：7月24日（周五）

报名请进群