在经历了连续几天高温后

港城小伙伴们都陷入了

蒸、煮、烧、烤、翻个面再继续的模式

尽管天气热热热不停

但立秋节气还是按时到来

你知道立秋也分公母吗？

立秋如何分公母？

立秋虽然是秋季的第一个节气

但并不意味着天气就此凉快

毕竟“秋老虎”的威力大家都领教过

于是民间有

“公秋把扇丢，母秋热死牛”的俗语

没错，秋老虎也分公母~

公秋把扇丢，母秋热死牛

如果是公立秋的话，

就可以把扇子丢到一边不再使用，

天气逐渐变凉。

如果是母立秋，

那么之后的天气依然炎热，

连很耐热的牛都会觉得受不了。

至于如何来分“公秋”和“母秋”

民间说法众多

第一种说法是

立秋时间在早上的为“公秋”

立秋时间在晚上的为“母秋”

第二种说法是

立秋时间在农历六月里的为“公秋”

立秋时间在农历七月里的为“母秋”

第三种说法是

在单日立秋的为“公秋”

在双日立秋的为“母秋”

（单双日是指农历）

今年立秋的具体时间是

8月7日（农历六月十八）上午9点左右

如果按昼夜之说，则属于“公秋”

如果按月份来说，也是属于“公秋”

但按单双日来说，则是属于“母秋”了

两“公”一“母”

这到底是听哪个的？

可见立秋公母之说是老百姓生活经验的总结

有一定的概率，可以作为借鉴

但并不能成为准确判断的科学依据

立秋之后改如何养生呢？

摸秋、啃秋、贴秋膘走起！

今天一定记得摸一摸“秋”~

以前在农村，到立秋这一天晚上

瓜园菜地都对外开放

小朋友们结伴去别人家的瓜园菜地里

摸回各种瓜果、蔬菜，俗称“摸秋”

现在大家一般都直接买回一个西瓜

摸一摸再啃一啃

下半年也会顺顺利利~

自古以来“民以食为天”

立秋时节，民间素有“贴秋膘”的习俗

流行在立秋这天以悬秤称人

将体重与立夏时对比

如果你在夏天变瘦了

那么到了秋天

就该多吃点各种各样的美食

贴贴秋膘

贴秋膘想必吃货们已期待已久

不过贴还得讲究适度

贴秋膘多贴不如巧贴，适度则宜

小编给大家整理了

几种好吃又养胃润肺的食材

01、银耳

可做菜肴或炖煮食用，

例如与百合或樱桃加冰糖做羹。

润肺化痰、养阴生津。

02、萝卜

生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽；

若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，

效果更佳。

具有清热化痰、生津止咳、

益胃消食的作用。

03、百合

百合熟食或煎汤，

对治疗肺痨久咳、

干咳咽痛等呼吸系统疾病

及各种秋燥病症有一定效果。

最后祝大家立秋快乐

虽然还会热一段时间

但该贴的秋膘已经可以准备起来了！

你最近爱吃什么时令美食呢？

欢迎在下方评论区和小编聊聊~

编辑丨张艳

审核丨段潇

   来源丨手机台综合