今天是联合国糖尿病日，上午，我市在市第一人民医院开展大型义诊活动。医生提醒，糖尿病可防可控，市民应注意养成良好生活习惯，远离“甜蜜负担”。

活动现场，医护人员为市民免费测血糖、测血压、发放糖尿病宣传教育手册，并答疑解惑。

市第一人民医院内分泌代谢科主任医师 徐宁介绍，有糖尿病家族史的。年龄大于等于40岁的。超重或者肥胖的。高血压高血脂的。或者有巨大胎儿分娩史的。所谓巨大胎儿就是8斤以上的胎儿。或者有妊娠糖尿病的。或者生活方式不健康的。不爱动，吃得多。这些人群容易得糖尿病。

医生介绍，糖尿病对人类健康有极大的危害，但市民朋友也不用过于紧张，糖尿病可防可控，得了糖尿病只要谨遵医嘱，注意饮食，即可平稳控制血糖。糖尿病完全是可以预防的。怎么预防糖尿病呢？我们平时主要要注意多学一点。多学一点糖尿病知识。少吃一点。只不要吃得太饱。体重不要超重。勤动一点，多运动。放松一点，生活有规律。

融媒体记者丨嵇健

编辑丨徐止丽

审核丨段潇

来源丨融媒体新闻中心