天气寒冷，人们自然要添衣加裤。很多人看不惯年轻人穿九分裤，因为“露脚脖会导致关节炎。”

或者，更进一步的，很多人相信：

关节炎，是冻出来的。

今天健康早八点节目中，连云港市第一人民医院风湿免疫科邵平主任说，"露脚脖"真的会导致关节炎么？假的！

为什么说关节炎不是冻出来的？

其实，关节炎有很多种类型，而坊间和老一辈人挂在嘴上所谓的“关节炎”，准确的说是“骨性关节炎”。这是一种类似于关节随着使用而老化磨损的关节炎。这是几乎每个人年纪大了后都会得的一种疾病。即便你把关节的保暖做的再好，岁数大了因为用的多了磨损多了，一样也会得骨性关节炎。而我们最关心的“寒冷受凉”，究竟是不是骨性关节炎发病的危险因素呢？

邵平主任介绍说，骨性关节炎的危险因素和可能的病因有很多，比如：年龄、性别、肥胖、骨质疏松、炎症、感染等等，但是，骨性关节炎那么多危险因素和可能的病因里，就是没有“寒冷”。

但是，为什么一到寒冬时节，我们就会觉得关节炎好像加重了？

因为“冷刺激”会对关节有明确影响。比如，冷刺激会影响关节周围及内部的血液循环，主要表现为使血流量相对减少，血液的流速相对减慢，毛细血管通透性降低等。关节扭伤或高强度体育运动后冰敷，就是利用这一原理来减少局部炎性渗出肿胀，从而缓解疼痛。除此之外，冷刺激还可能会影响到关节周围肌肉韧带的顺应性以及关节里关节液的粘滞性，从而影响我们关节正常的活动功能。

所以，尽管寒冷不会让“本没有关节炎的我们”冻出来关节炎，但是它还是的确会不同程度的影响到我们的。

一方面，关节炎不是冻出来的，“露脚脖”不会导致关节炎，我们没必要担惊受怕；另一方面，在寒冷天气对关节进行适当保暖也是有一定益处的，并没有错。

除此之外，在日常生活中，我们应该怎样保护好关节呢？一起来听听邵平主任的观点吧：