近日天气持续低温，人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。

冬季是慢性阻塞性肺疾病的一个好发季节，阻塞性肺疾病是我们老百姓所说的“老慢支”或者“肺气肿”之类的疾病，对于这样的一些有这种疾病的患者而言，冬季很容易反复发作，让人困恼。

“老慢支”，是老年人的一种常见病、多发病，也是严重危害老年人健康的一种疾病。临床表现为起病缓慢，初起多在寒冷季节发病，主要表现为咳嗽、咳痰，以清晨为重。在感染或受寒后，病情迅速加剧，痰量增多，黏稠度增加或呈黄色脓性痰。据医生介绍，冬季里温度的大幅变化往往会刺激呼吸道，削弱呼吸道黏膜防御功能，易造成慢性支气管炎反复发作。再加上老年人往往营养不良、身体免疫力下降，所以很容易被“老慢支”所伤。另外，一些老年人忽视对病情稳定期的治疗，往往没了咳嗽、咳痰、气急等症状，就自作主张放弃用药，结果导致病情反复。

那么，老年朋友们应该注意哪些呢？我们听听专家怎么说。

我们需要做到第一是防寒保暖，这种防寒保暖，不是说让你一味的多穿衣服，而是根据气温和个人的一个耐热程度来增添衣物，保持既不感到寒冷也不会出汗，第二呢是预防感冒，避免一个肺炎和呼吸道病毒的病毒感染的一个发生，尤其在我们流感时节是避免到人群密集的地方去，第3个是要做好一个我们慢性阻塞性肺疾病的规范治疗，这个时候对于这种患者我们医生都会有一些吸入药物的一些定期巡诊要求，病人就需要做到，定期来医院跟管床医生或跟你的治疗医生来讨论你这个药物的吸入情况，减少你这个气道的炎症，第4个你要做到适当的运动增强体质，对于我们有慢阻肺的病人特别是年龄比较大的大于65岁的患者而言的话，我们是比较建议打疫苗的，打流感疫苗的肺炎疫苗。

编辑丨陈思

审核丨段潇

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