7月11日起正式入伏，各地气温攀升。每逢酷暑，总有人说，到了夏天，命就是空调给的。然而，空调能“续命”，也能“要命”。那么，怎样吹空调才健康呢？

近日在湖南长沙，一名男子驾驶一辆两个月未开的轿车外出后，突然出现高烧、呼吸困难等症状，被紧急送入ICU，后被确诊为军团菌感染。医生怀疑，病菌来自车内空调。除此之外，在湖北宜昌等地，也有人在家吹空调后，身体极度不适被送进重症病房，而后都确诊为军团菌肺炎，或与使用了长时间未清洗的空调有关。

连云港市第二人民医院急诊内科主治医师王媛媛：蒸发器或者室内换热器整体是比较凉的。尤其是在夏天空气湿度比较大的时候，这些页片上很容易产生冷凝水。在空气经过的时候，灰尘就很容易被它吸附。这些微颗粒物可以被吸到肺的更深的地方，所以越小的颗粒物对我们健康的影响越明显。

医生提示，家用空调每年夏天使用之前一定要进行清洗，特别是内部构件的清洁最好交给专业人士完成。中央空调则需定期进行检测，使用专业消毒剂，杀灭空调内滋生的病菌和螨虫。

连云港市第二人民医院急诊内科主治医师王媛媛：夏季从室外进入室内后，不要立刻打开空调，避免骤热骤冷导致血管快速收缩引发心脑血管疾病。在启动空调的同时，暂时不要关闭门窗，待空气流通一段时间后再关闭门窗享受清凉。

医生还提醒，有些人吹空调是比较贪凉的，把空调的温度调得非常的低，虽然确实凉快了，但是为空调病的出现埋下了隐患。不同的人之间存在个体差异，有一些人对于温度的自我调节能力比较差，当室内外温差过大的时候就会出现不适的情况。最佳的空调温度是26摄氏度，这是体感感觉最适宜的温度。

编辑丨徐止丽

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来源丨《港城365》