进入三伏天后，气温高、气压低、空气湿度大，很多人的血管不堪重负，导致脑中风高发，这种夏天发生的中风俗称“热中风”。那么，三伏天应该注意些什么，又该怎样预防呢？我们一起听医生怎么说。

据了解，夏天天气炎热诱发血压出现波动，极易导致脑血管破裂。夏天出汗多，体内水分大量蒸发，血液黏稠度上升，血循环减缓，微小血栓容易形成，极易诱发脑血栓。

此外，睡眠不好、饮食紊乱等，使体内激素释放水平改变，刺激血管收缩，易诱发血管病变。糖尿病患者可因血糖增高刺激血管内皮组织，导致动脉粥样硬化诱发脑中风。再加上喝冷饮、吃凉食、吹空调等造成了冷热不均，三伏天自然就成了“热中风”的高发期。

医生提醒，夏季出门,最好躲避上午10时至下午4时这个时间段,外出做好防护,随身携带一些防暑降温药品。衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物,少穿化纤品类衣服,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。如果出现中暑表现,应迅速离开高温环境,到阴凉通风的地方休息;多饮用淡盐水。 

编辑丨方婧瑄

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