冬季是心脑血管疾病高发的季节，心血管疾病一直是威胁人类健康的“头号杀手”，是最严重和致命的疾病。11月20日是第六个“中国心梗救治日”，今天上午，市第一人民医院胸痛中心举办了一次专家义诊活动，向市民普及心血管疾病防治知识。

上午9点，记者在市第一人民医院门诊大厅看到，这里已经是人头攒动，不少市民来到这里向心血管疾病专家进行咨询。现场的医护人员还向市民们免费发放宣传材料以及控盐勺。据医生介绍，目前，心血管疾病已占我国疾病死亡率第1位，中国心血管疾病患者已高达3.3亿。在每5个成年人中，就有1人罹患心血管疾病。每13个心血管疾病患者中，就有1人是心肌梗死。为提高公众防范意识，普及急性心梗规范化救治流程，我国将每年11月20日确定为“心梗救治日”，号召广大群众牢记心梗救治的“两个120”。

市一院市心血管医院心内科主任医师 孙承波：第一个120意思就是说一旦你发生胸痛，第一时间要拨打120，第二个，要在120分钟内赶到医院，能把这个闭塞的血管疏通，那么心肌梗塞的面积就会减少，对以后心功能的改善，生活质量的提高都有很大的帮助。

孙承波说，如今心梗患者逐渐增多。心梗发生后，虽然经过医生及时抢救，但是病人的心脏功能会受到影响，所以，预防心梗的发生，防患于未然很重要。牢记两个“120”，就可以把握治疗的黄金期，大大提升救治率。一旦身边的人出现心跳呼吸骤停的情况，要及时进行心肺复苏。此外，在饮食上要多加注意。

市一院市心血管医院心内科主任医师 孙承波：饮食上我们一般是少盐少油，尽量少食用高脂肪的食品，另外一个就是多吃蔬菜，多吃水果。我们要控制危险因素，比如有高血压的病人要控制血压，有高血糖的病人要控制血糖。

编辑丨方婧瑄

审核丨段潇

来源丨新闻频道