青少年的心理健康是健康中国的重要内容，儿童青少年期常见的心理疾病表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。每一个孩子的行为出现偏差，有了一个问题行为的时候，家长首先要警觉是否是家庭出现了问题。所以，预防儿童青少年的心理疾病，家庭和睦是关键。

据了解，最近几年来市第四人民医院儿童青少年心理科门诊就诊的孩子越来越多，通过这些孩子能够反映出他们家庭的影子。这些孩子生病原因多种多样，比较常见的一种是家庭关系对孩子造成的影响。孩子在家里找不到安全的感觉，家庭成员间的关系不和睦，特别是父母间的关系不和睦会给孩子的心理造成创伤。

市第四人民医院儿童青少年心理科医师 栾凌淑：我们家庭的作用，就是给孩子一个安全的地方、一个温馨的地方，能让孩子在承受外界压力的时候，找到一个休息、放松的地方。如果连这个最基本的条件都满足不了，孩子的心情就会受到很大的影响。到青春期这些情绪就也就会体现出来。所以家庭中父母要和谐、稳定，每个人都要有自己的角色。

母亲在孩子成长过程中的作用很关键，一个焦虑的妈妈会让孩子更加地焦虑，焦虑的妈妈一般说话语速快，容易急躁，有的还喜欢凡事都由她做主，没有跟孩子充分的沟通，所以在一个家庭当中母亲的角色非常关键。

市第四人民医院儿童青少年心理科主任 杨海东：妈妈和孩子相处的过程中也是要动脑筋的。首先在小学阶段是以鼓励为主的，纠正孩子一个问题的时候千万不要急躁，一定要做到温柔的坚持，给孩子一定的时间去纠正，切忌欲速则不达，不要指责谩骂甚至打孩子。其次到了初中阶段，到初中之后就可以和孩子有深度的思想交流，孩子面对青春期的情绪变化时，做他们坚强的后盾，通过引导孩子，让孩子自己去理解所做事情的好坏，做思想的引导者。最后是到了高中阶段。如果说前面两个阶段都做好了，那到高中阶段妈妈就可以去做她自己喜欢做的事情。

杨主任表示，妈妈还有一个作用是在孩子心中树立父亲的良好形象，让孩子心中有一个榜样，良好的榜样可以让孩子遇到困难时知道该寻求谁的帮助。

市第四人民医院儿童青少年心理科主任 杨海东：那爸爸的作用可以说是核心的，要树立一个健康、乐观、积极的形象，减少对孩子的说教和指责，特别是不要说否定孩子的话语。平时虽然工作很忙，但一定要抽出时间多陪伴孩子，可以陪伴孩子做他们喜欢做的事情。良好的陪伴会给孩子打造健康稳定的人格基础。最重要的一点就是爸爸要去爱妈妈，良好的家庭关系会让家庭更加的和谐，会让孩子从家庭出发走向成功，这也就会印证我们中国那句老话“家才是我们梦开始的地方”。

编辑丨方婧瑄

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