尊老、敬老、爱老是中华民族的传统美德，关爱老年人的晚年生活是社会的共同心愿、责任和义务。近日，新浦街道菜市社区携手建国社区开展以“关爱老人心理健康”为主题的知识讲座，辖区40余老人参加了此次讲座。

心理咨询师周元元以PPT的形式，结合案例深入浅出的为大家带来了一场生动的知识讲座。针对目前我市城乡空巢、长期独居老年人的身心情况，采用互动式游戏课程为老人们进行实用、易懂的健康课程。派发多份心理健康宣传册，帮助老人积极进行心理自我调适，建议老人多参加社区举办的各项活动和社区邻里交往，走出相对封闭的生活空间，进入到社区大家庭。保持健康、开朗的心态，享受晚年生活。讲座采用参与式、互动式方法贴近老年人生活，通俗易懂，既增加知识，又减轻心理压力。

社区居民：今天开这个会很好，我们老年人在家没有事，来咨询咨询。我们老年人退休以后，心里面要放松、放开，没事打打牌。子女有子女的小家庭，我们老人有我们的家庭。我们退休吃不愁、穿也不愁，现在心里面很开朗，自己过好每一天。

通过此次活动引导老年人养成健康的生活方式，使老人们知道如何增强承受各种心理压力和处理心理危机的能力，使老年人加强自我保健，防患于未然。

新浦街道菜市社区党委书记闫玉梅：菜市社区携手建国社区开展关爱老年人心理健康知识讲座，不仅让孤寡老人感受社会的关爱和温暖，也弘扬了中华民族尊老爱幼的传统美德。同时我们也呼吁更多的爱心人士积极参与关爱空巢、孤寡老人群体的帮扶行动当中，在解决孤寡老人的实际困难的同时关注心理健康，共筑和谐美丽社区。

编辑丨王婷婷

审核丨段潇

来源丨公共频道