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[名师心理课堂]居家期间,家长如何协助孩子培养自我管理能力

2022-03-31 15:50:26

对于每个孩子而言,成长的第一间教室是“家庭”,第二间教室是“学校”,第三间教室是家庭与学校形成的合力(“家校合力”)。本期的《教子有方》节目我们一起来聊聊“家校合力同成长”这个话题,也就是家庭和学校如何形成合力,共同陪伴孩子成长。邀请到的嘉宾是连云港市解放路小学专职心理教师刘清老师,刘老师是中国心理学会注册心理师,国家二级心理咨询师。刘老师被评价为“行走的小太阳”,温暖着每一颗心,照亮学生内心希望的种子,给学生们注入勇气和力量。

居家期间,家长如何协助孩子培养自我管理能力

孩子成长的心理“轨迹”

每一个孩子都有他自己成长的心理“轨迹”,正如每一朵花都有她自己绽放的花期。


艾瑞克森人格发展八阶段

年龄

心理社会危机

 有重要影响的人

婴儿期(0—1岁)

信任不信任(信任感)

母亲

儿童期(1—3岁)

自主VS羞耻(自主感)

 父母

学龄初期3—6

主动VS内疚(主动感)

 家庭

学龄期6—12

勤奋VS自卑(勤奋感)

教师、学校、邻里

青春期12—18

同一性VS角色混乱(同一性)

同伴群体、理想“英雄”

成年早期18--25

亲密VS孤独(亲密感)

朋友VS异性伙伴

成年期25--65

生殖VS停滞(繁衍感)

配偶VS子女

老年期65岁以上

自我整合VS绝望(完善感)

自我VS他人的对比

健康家庭的具体表现

健康家庭的表现:家庭成员之间富有人情味,成员之间可适当分配权利,成员之间角色清楚,成员之间有良好的沟通,成员之间相互提供情感的支持,每个成员都有“归属感”,各自有自己的一点“绿洲”(心理空间)。

环境与孩子心理品质的形成:吹毛求疵挑剔;充满敌意斗争;恐惧担忧;嫉妒仇恨;讥讽羞愧;鼓励自信; 宽容爱心;赞美欣赏;肯定接纳;安全信任。


如何做到家校合力同成长

(一)支持系统需到位

父亲:规则、力量、勇气、责任、担当;母亲:“容器”、温柔、接纳,包容、港湾。

(二)亲子关系有边界

每个成员都有自己的地位和生活空间,并且感受到尊重。每个成员都有“归属感”,各自有属于自己的心灵“绿洲”(心理空间)。



(三)健康家庭共经营

健康家庭的具体表现:成员之间富有人情味,成员之间可适当分配权利,成员之间角色清楚,成员之间有良好的沟通,成员之间相互提供情感的支持。

健康的家庭环境:每位成员都有正面、积极的心态,充满信心与活力;每位成员都诚实、对自己的行为负责任;每位成员都乐于助人、富于爱心;成员之间互相鼓励学习,鼓励独立思考;成员乐于与家人分享,无论是乐趣或悲愁。不要只说欢乐的事,也讨论不愉快、伤心的事。



有个孩子因为亲子关系的困扰向心理老师求助,经过一段时间的心理辅导以后,孩子决定在假期中与父母尝试主动地沟通。当孩子主动跟父母表达自己从小到大压抑了太多的感受,比如委屈、愤怒、无力、失望等,父母深感歉意,对孩子说没有想到都过去好几年了,对你还有这么大的影响,于是父母真诚地向孩子道歉并表示以后愿意调整对待他的养育方式。孩子说自从跟父母表达自己的真实感受以后,感觉内心很畅快,同时感受到他们的亲子关系不再像以前那么不舒服了。

健康的家庭,帮助孩子发展出完善的信念和价值观系统,帮助孩子形成健全的人格。孩子的内心充满自信、自爱和自尊。

“爱”充分滋养过的孩子,将来他也有能力感受爱、分享爱。

让我们一起,尊重每一个生命的独特,静候每一朵花开!



编辑丨王婷婷

审核丨段潇

来源丨连云港综合广播






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