今天是全国第十四个全民健身日，上午，2022年连云港市“全民健身日”活动启动仪式在苍梧绿园举行，各县区也分别举办了与全民健身相关的主题活动，一起去看看吧。

上午8点半，在市区苍梧绿园中心广场，聚集了很多体育健身爱好者，广场舞团队表演整齐划一，呈现出积极向上的精神面貌；八段锦表演优美流畅，赢得了阵阵掌声……内容丰富、形式多样的群众运动展演，吸引了不少市民驻足观看。

市民 韦女士 ：我跳广场舞20多年了，身体挺好的。体重保持的不错，血压保持的也挺好。

记者在采访时发现，在活动现场还停放着体质测试车，为市民现场测量各项运动指标，并免费提供体质评价和健身指导服务，开具科学的“运动处方”。据了解，接下来，我市各运动协会还将举办一系列群众体育赛事，让更多市民参与到体育锻炼中来。

今天，东海县也举行了“喜迎二十大 健康我来秀”全民健身展演活动，健身操、柔乐球、健身气功、广场舞等众多群众喜闻乐见的锻炼项目悉数登场，让在场观众大饱眼福，活动中，还宣读表彰了一批优秀社会体育指导员并颁发证书。

小学生 梁善臻：今天这个全民健身的活动，让我和同学都参与了进来，我们表演了一个体育舞蹈的节目，在学校中我们也非常积极地去参加这些体育舞蹈的项目和比赛，也让我们增加了很多的见识，在这个全民健身日，我希望大家和我们一起运动起来。

今天上午，灌云县也举办了“喜迎二十大 全民健身向未来”系列体育赛事活动暨全民健身日启动仪式，活动现场，武术、健身功夫、太极扇等体育项目进行了展演。

健身爱好者 张传胜：作为一名社会体育指导员和健身爱好者，我将以更加饱满的热情，投身于全民健身工作，积极参与体育锻炼，向社会传播健康理念，普及健康知识，推广科学健身的方式。

在灌南县盐河体育公园，不少附近的居民正在锻炼身体，广场舞、篮球、羽毛球等健身设施齐全，各年龄段的市民都能在这里找到适合自己的运动项目。

市民 王女士：我们每天都会带家人一起来健身、运动，这边篮球场、各种运动设施都很齐全，而且离家比较近，十分便利。

近年来，我市全民健身事业蓬勃发展，健身条件、活动开展、锻炼人口等各方面均取得长足进步。运动健身已经融入越来越多人的日常生活。无论是三五好友相约球场，还是在健身房挥汗如雨，或是加入欢乐的广场舞队伍，不同的体育形式，都在为人们的生活带来健康和欢乐。

审核丨段潇

来源丨《港城365》