今天是第27个全国爱眼日，今年的宣传主题是：“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”。

在海州区精勤中心幼儿园，中镇卫生院的医生正在给孩子进行视力检查，并进行爱眼知识宣教。

幼儿园小朋友 乔星瑞 ：我们知道我们眼睛非常重要。 我们看电视的时候，时间不要太长。我们看书的时候要保持好坐姿，我们一定要爱护我们自己的眼睛

据了解，我国青少年近视率居世界第一，近视将直接影响孩子的学习生活。医生提醒，除了在学习中保证正确坐姿，还要注意增加户外运动。

市第一人民医院眼科主任医师 姜海涛：从6岁以后儿童开始就应该注意。每一个是尽量减少用眼的时间，第二个呢就是多做户外运动。我们要保证一天两个小时户外运动，包括家里面包括学校，每个保证一个小时，那还有就是我们要多锻炼身体。增强体质，

在平常还要保证孩子充足睡眠时间，帮助孩子养成良好的作息习惯，保证膳食营养均衡，对预防近视非常重要，同时家长密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期检查视力，做到早发现、早干预、早矫治，

昨天，海州区举办2022年全国“爱眼日”科普宣传活动启动仪式，为青少年代表发放护眼科普资料，并组织部分少年儿童走进视力科普体验馆，感受眼健康相关的神奇魅力。

《连云港新闻》