今天是全国第十四个全民健身日，我市各地举办精彩纷呈的活动，引导市民关注健康参与健身。

上午，在苍梧绿园，记者看到，不少体育健身爱好者正在进行锻炼。现场还停放着体质监测车，为市民现场测量各项运动指标，并免费提供体质评价和健身指导服务，开具科学的“运动处方”。不少市民表示，“全民健身”已经融入到他们的生活，给他们带来了更健康的体魄。

市民韦女士 ：我跳广场舞20多年了，身体挺好的。体重保持的不错，血压保持的也挺好

市民徐女士我打太极已经五六年了。最深刻的体会就是稳定性比较好，还有上楼的时候原来上不去，现在,上楼不累

东海县举办了“喜迎二十大 健康我来秀”全民健身大展演活动,健身操、柔乐球、少儿体育舞蹈、健身气功、武术、广场舞等众多群众喜闻乐见的锻炼项目悉数登场，轮番上演，不时赢得现场观众的阵阵欢呼与掌声。活动中还宣读表彰了一批优秀社会体育指导员并颁发证书。

小学生梁善臻：我们表演了一个体育舞蹈的节目，在学校中我们也非常积极地，去参加这些体育舞蹈的项目和比赛，也让我们增加了很多的见识，在这个全民健身日，我希望大家和我们一起运动起来。

社会体育指导员乔月玲：今天有一个能展示我们广场舞爱好者的平台，通过这个活动我们既锻炼了身体，也丰富了精神生活。

灌云县举办了“喜迎二十大全民健身向未来”系列体育赛事活动暨全民健身日启动仪式，活动当天举行了武术、健身功夫、太极扇等体育项目展演。

健身爱好者张传胜：作为一名社会体育指导员和健身爱好者，我将以更加饱满的热情，投身于全民健身工作，积极参与体育锻炼，向社会传播健康理念，普及健康知识，推广科学健身的方式。

在灌南县盐河体育公园，记者看到，不少居民来这里锻炼身体。广场舞、篮球、羽毛球、健身设施，各年龄段的市民都能在盐河体育公园里找到适合自己的运动项目。

市民王女士：我们每天都会带家人一起来健身、运动，这边篮球场、各种运动设施都很齐全，而且离家比较近，十分便利。

《连云港新闻》