喝茶是我国的传统文化，有很多朋友都有喝茶的习惯，比如饭后来杯茶，解油腻助消化，或者下午来一杯，可以提神醒脑。除此之外，喝茶越来越多的成为了一种社交礼仪，不过，并不是每个人都适合喝茶的。

喝茶的好处有很多，茶叶中含有咖啡因，能够在下午精神不振的时候提提神。而且茶叶中含有的茶多酚可以帮助预防心脑血管疾病，降低胆固醇，清除体内多余的脂肪。喝茶的同时会喝大量的水分，还能保证一天人体所需量，增强血液循环能力。

首先经常贫血的人不适合喝茶水，原因是贫血的人本来身体属于缺铁状态，如果喝太多的茶水会妨碍人体对铁元素的吸收。更不要喝浓茶，浓茶会增加排尿频率，而经常排尿就会流失一部分铁元素，反而不利贫血恢复。另外患痛风的人不适合喝茶水，原因是茶叶中的咖啡因和茶碱会影响体内尿酸水平。在痛风发作的时候尽量避免喝茶，尤其是浓茶，会进一步诱发痛风的发作。还有很多人认为酒后喝点茶水能够解酒，但醉酒的人真的不适合喝茶水。原因是喝酒后身体本来处于心跳加快的时候，这个时候再喝茶水会增加心脏负担，甚至会危害健康。除此之外孕妇也不适合喝茶水，茶水中的茶碱和咖啡因会对肚子里的胎儿发育造成影响，所以孕妇最好不要喝茶水。

《港城365》