2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，主题为“关注普遍的眼健康”。如何避免电子产品对眼睛的损害，保护好我们心灵的窗户，是现代社会需要关注的重要健康问题。

记者在市眼科医院爱眼日义诊活动现场看到，不少市民前来进行眼部检查。近年来，近视低龄化严重，成人及老年人干眼症、视疲劳、青光眼等眼疾的发病率也在逐年增高。电子产品的过度使用和不当使用是造成眼部疾病的一个重要因素。

市眼科医院副主任医师 徐志谈到，我们希望孩子在使用电子产品的时候，遵循一个二十二十二十的一个规律，就是一般希望孩子看20分钟的电子产品，休息20分钟，然后远眺6米（20英尺）以上，希望达到一个放松和缓解近视防控的作用，同时增加孩子的睡眠，保证孩子一个充足的睡眠是能够比较有效控制近视和发生发展的。

上午，在东海县妇幼保健院眼视觉健康中心，眼科专家正在向孩子们详细讲解近视弱视的成因、危害及防控的基本方法，帮助孩子们更好地了解爱眼、用眼、护眼常识。

学生赵艺舒谈到，今天听了叔叔的讲解 ，我知道了很多和防护眼睛有关的知识 。比如写作业的时候要坐姿端正 ，不要趴下来 。有时间要多去户外 ，接触自然光 ，对眼睛有很大的好处 。 多吃一些对眼睛有益的食品 ，比如胡萝卜 ，少玩电子产品 。

东海县妇幼保健院儿童保健部部长 唐寅表示，通过今天爱眼日近视防控主题活动 ，我们希望让家长了解孩子是如何近视的 ，以及在日常生活中对近视的一些误区 。如何科学更大程度地干预孩子的近视 ，让孩子的视力得到最大程度地提升，让孩子有一个光明的未来  。

融媒体新闻中心 记者：嵇健

通讯员：东海台

编辑：付友朋