【专家简介】

吴广东 

连云港和美家医院外科主任 主治医师。

从事外科临床工作三十余年，多次在三甲医院进修学习。对外科常见病、疑难病的诊疗积累了丰富经验。熟练开展甲状腺，乳房，胃肠，肝胆，疝气，阑尾炎，痔疮，包皮，体表肿块，骨折，腰腿痛，脑外伤，脑出血等疾病的诊断和治疗。尤其擅长小切口阑尾切除、痔疮手术、免拆线包皮环切、微创路外翻矫形，腰腿痛的诊疗等技术。

黄欣：吴主任，对于正在经历骨折康复的朋友们，您有哪些建议呢？

吴广东 ：首先，要保持积极的心态，相信自己能够战胜困难。其次，要严格按照医生的指导进行康复训练，不要急于求成。同时，要注意饮食营养，保持良好的生活习惯。最后，要定期到医院复查，及时调整康复计划。

  

黄欣：骨折后的疼痛管理通过科学的方法和策略，可以有效地缓解骨折带来的疼痛，帮助患者更好地度过康复期。那骨折后康复治疗通常包括哪些内容呢？

吴广东：骨折后康复治疗的内容非常丰富，首先是疼痛管理，通过药物、物理疗法等手段减轻患者的疼痛感。其次是关节活动度的恢复，通过一系列的康复动作和锻炼，帮助患者恢复关节的正常活动范围。此外，还有肌肉力量的重建，通过力量训练等方法，增强肌肉的力量和稳定性。同时，我们还会对患者进行平衡和协调能力的训练，提高患者的运动能力。最后，心理支持也是康复治疗的重要组成部分，帮助患者克服康复过程中的心理障碍，积极面对治疗。

黄欣：吴主任，骨折患者行动极为不便，可又不能总躺着不动，那他们日常该如何预防再次受伤呢？

吴广东：这个问题非常好，这也是我要提醒大家的，康复并非一蹴而就，患者在康复过程中需要时刻注意预防再次骨折的风险。这包括避免剧烈运动、保持正确的姿势、定期进行检查等。此外，患者还应关注长期保健，通过适当的锻炼和饮食调理来维护骨骼健康，降低骨折复发的风险。

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本期：骨折后的康复之路：重建力量与信心

首播：3月30日 18:00