打败流感,你需要了解这些知识点
进入冬季以来,天气持续干燥,流感来势汹汹。想要打败它,有些知识点爸爸妈妈必须知道。今天的《教子有方》节目特别邀请了连云港市第二人民医院儿科章建英主任给大家做个科普:
普通感冒的病原体是鼻病毒、副流感病毒以及冠状病毒等多种病原体,而流感的病原体是流感病毒。
普通感冒的一般症状是咽痛,喷嚏,流涕,鼻塞,咳嗽等;而流行性感冒是高烧,头痛,乏力。流感样病例体温38℃以上伴有咳嗽或者咽痛,缺乏实验室检测的病例。
流行性感冒全身会有肌肉酸痛。
普通感冒本身是自限性疾病一般5-7天就自愈。而流感,也有自限性,但容易引起发肺炎等并发症。
普通感冒一般是小规模传染,一般不流行。而流行性感冒是大范围流行的。
与普通感冒比较,流感症状更加严重,传染性更强,发生并发症的严重病例更为多见,特别是儿童、老人、身体衰弱者,容易发生并发症,严重者可危及生命,所以预防流感就显得非常重要。接种疫苗是目前认为最有效的预防和控制流感的主要措施之一,接种流感疫苗可以显著降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险。
《2019年中国流感疫苗预防接种技术方案》中优先接种人群为:
(1)6-23 月龄的婴幼儿
(2)2- 5 岁儿童
(3)65岁及以上老年人
(4)特定慢性病患者
(5)医务人员
(6)6 月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员
(7)孕妇或准备在流感季节怀孕的女性
冬季是流行病种高发的季节,幼儿比成人更容易遭受流行病的侵袭。幼儿园应做好传染病控制工作,注意预防性消毒、合理开窗通风、做好晨检午检和因病缺勤的追踪,发现传染病病例及时的隔离。家长要做好幼儿的日常护理之外,还需要观察孩子的精神、饮食、大小便的状况,一旦发生传染病要及时就诊,还要注意不要将孩子着急送进幼儿园,让孩子完全恢复并过了孩子的隔离期再送孩子去幼儿园。
熏醋会改变空气的酸碱度,民间确实有醋可以消毒、杀菌和预防感冒的说法,但消毒专家早就做过实验证明,醋对消毒、杀菌没有任何效果,更不能杀死病毒。中国疾病预防控制中心专家曾经提醒广大市民,对于家庭而言,预防感冒以及消毒最好的办法就是通风,而不要盲目熏醋。熏醋如果浓度过高、时间过长,不但会引起呼吸困难和恶心等症状,还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。
元旦、春节就要到了,即将迎来一个返乡高峰,人流比较密集,假期间大家的聚会比较多,想要健康过节需要注意:
经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
雾霾天不能开窗通风的情况下注意室内空气的消毒。勤洗手、勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好家庭及个人卫生。
多喝水,注意营养,适当增加水果和维生素的摄入。
要坚持体育锻炼和耐寒锻炼;适当增加户外活动。
生活有规律、保证睡眠。
最后一点,接种疫苗!是非常重要的预防手段。

来源:FM1021
编辑:胡凡
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