冬季因为寒冷的天气原因，人们的室外活动减少，长期在室内空气不流通，老人和幼儿的体质较差，容易引发呼吸道疾病。冬季呼吸道疾病高发期，如何预防呼吸道疾病？

市二院呼吸科副主任医师 赵秋菊：冬季因天气寒冷，人们开窗通风换气的次数和时间减少，室内空气就会混浊，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，免疫力较低的老人和儿童很容易患上呼吸道疾病。“病毒性感染会导致出现气喘、咳嗽、发烧等症状，细菌性感染有可能会导致肺炎。而对于原本就还有老慢支、肺气肿等呼吸道慢性病的人而言，冬季如果不注意预防和保养，极易加重病情。此外，年轻人如果受了凉，也容易引起咽喉不适、发热、咳嗽，严重者甚至会患上大叶性肺炎。

提醒广大市民预防呼吸道传染病要做好。经常开窗通风，保持室内空气新鲜。勤洗手多喝水；要坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动；补充营养，适当增加水分和维生素的摄入；加强个人卫生和个人防护。做好餐具及水杯的灭菌消毒，要求每人一套专人专用，避免交叉感染。咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。生活上要有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎等疫苗预防相应的呼吸道传染病。

总之呼吸道疾病尽量做到早发现、早治疗，如遇身体不适，要及时就医检查，出现呼吸道症状时及时就诊，切忌不当回事，更不能自行服药。